(no subject)

[lady_alien]

Уже не помню с кем обсуждала "питание из научной фантастики" - так вот вполне себе диетический план, из существующих в нашем мире добавок: http://velocity.t-nation.com/free_online_program/sports_body_training_diet_velocity/velocity_diet_30#the-diet/velocity-diet-program-3-0


Кстати, пришло в голову, что ЗОЖ и прочий фитнес приобрел все признаки религии: верования, обеты, грехи, покаяния. Послушания, Священное Писание и духовные лидеры также в наличии. Даже различные секты и направления - от mild до крайне экстремистских (Лена Миро, anyone?). Даже Священная Тройка (Троица) присутствует - становая, приседания и жим лежа. Слава Церкви Священного Бицепса!